人生のメモ帳

INTP型の30代エンジニアが人生の改善に役立ったことを書き記すメモ帳

2019-04-18から1日間の記事一覧

茶色い炭水化物は中年メタボを救う

ラーメン二郎を堪能してきたそばからこんな記事を書いています。あさくらです。 今日は主食のお米を変えましょうというお話。 社会人になりお金を持ち、20代も後半になってくると、だんだんと体型がだんだんだらしなくなり、樽のようになる人がちらほらと出…